Международный день йоги
21 июня отмечается Международный день йоги, учрежденный резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН в 2014 году. Впервые праздник отмечался в июне 2015 года, а инициатива учреждения и выбор даты Дня принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. Инициативу премьер-министра Индии поддержали все 175 государств, имеющих представительства в Генеральной Ассамблее ООН, и в декабре 2014 года 21 июня было провозглашено Международным днём йоги. Чтоб расслабиться после физических и эмоциональных нагрузок на работе или привести тело в нормальное состояние люди занимаются йогой. Йога воплощает в себе единство души и тела; мысли и действия, а также гармонию между человеком и природой и целостный подход к здоровью и благополучию. Она может помочь справиться с тревогой, улучшить психическое состояние, развивать дисциплину и сохранять терпение. Слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания. Занятия йогой положительно влияют на все системы жизнеобеспечения организма. Все, кто занимается йогой регулярно, отмечают, что тело становится сильным и гибким, разум успокаивается, а мысли приходят в порядок.
К тому же, йогой могут заниматься не только взрослые, но и дети. По данным ЮНИСЕФ, она помогает поддерживать физическую активность детей, которые могут практиковать многие позы йоги без какого-либо риска Сегодня число приверженцев йоги продолжает расти по всему миру. Не остаётся в стороне и Туркменистан, где популярность йоги растёт с каждым годом. В частности, в 2015 году в Ашхабаде был открыт Центр йоги и традиционной медицины, действующий при спортивном комплексе «Багтыярлык».
Ежегодное празднование Международного дня йоги стало ещё одной датой, когда приверженцы этого учения могут собираться, обмениваться опытом, проводить совместные занятия и мастер-классы.
Гульджемиле ДАДЕБАЕВА,
студентка I курса факультета международной журналистики
Института международных отношений
Министерства иностранных дел Туркменистана.