ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО
16 января 2025 года в Институте международных отношений Министерства иностранных дел Туркменистана состоялась просветительно-воспитательная беседа с участием преподавателей и студентов, организованная первичными организациями общественных организаций Туркменистана, целью которой было повышение правовой грамотности студентов, усиление воспитательной деятельности среди молодёжи, разъяснительно-просветительская пропаганда принципов здорового образа жизни и национальных нравственных ценностей, предупреждение правонарушений, отказ от вредных привычек, а также о губительном воздействии социальных сетей.
Как известно, зависимость молодежи от социальных сетей становится всё более распространённой проблемой. Неправильное использование Интернета и социальных сетей может превратиться в навязчивое поведение, отвлекая от реальной жизни и снижая продуктивность студенческой молодежи. Использование социальных сетей перед сном негативно влияет на качество сна, подавляет выработку мелатонина, гормона, регулирующего сон, что приводит к бессоннице и ухудшению общего самочувствия.
Тогда как важность формирования здорового образа жизни молодежи, как наиболее динамично развивающейся социальной группы, вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Здоровье современной молодежи является одной из актуальных проблем.
В ходе беседы главный инспектор 4-го отдела Ашхабадского городского отдела полиции МВД Туркменистана, майор полиции Мейлис Нургелдиев, семейный врач 4-го поликлиники Ашхабадского горздравотдела Министерства здравоохранения и медицинской промышленность Туркменистана Огулбиби Хожатова, а также специалист Молодёжной организации Туркменистана имени Махтумкули Огулгурбан Сапардурдыева подчеркнули, что наше туркменское общество возлагает огромные надежды на подрастающее поколение и желает видеть его здоровым, крепким, способным трудиться, защищать свою Родину. Именно поэтому все силы молодежи должны быть направлены на физическое воспитание, отказ от вредных привычек, тем более, что это нужно делать сейчас, в том возрасте, когда человек начинает определяться в становлении и укреплении в обществе своей личности, когда формируются его основные привычки и установки.
Мухаммет СУЛЕЙМАНОВ,
преподаватель кафедры обществоведческих наук
Института международных отношений
Министерства иностранных дел Туркменистана